美国职业篮球联赛（National Basketball Association，简称NBA），是美国顶级职业篮球赛事，成立于1946年6月6日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of America，简称BAA）。莫里斯-波多罗夫担任联赛首任主席，其名字现印于联盟MVP奖杯上。NBA最初由11支球队组成，1949年正式更名为现名，并发展为拥有30支球队的联赛，分为东部联盟和西部联盟，每个联盟下设三个赛区，每个赛区有五支球队。

赛季赛事

赛季结构

NBA赛季包括以下几个阶段：

• NBA选秀：每个赛季结束后下赛季开始前举行。
• 夏季联赛：新秀和边缘球员展示自己的舞台。
• 季前赛：球队热身和调整战术的阶段。
• 常规赛：每支球队共进行82场比赛。
• 附加赛：分区第7至第10名球队争夺季后赛名额。
• 季后赛：东西部联盟前八名球队进行淘汰赛，采用七战四胜制。
• 总决赛：季后赛最后一轮，由两个联盟的冠军争夺NBA总冠军，采用七战四胜制。
• 全明星赛：包括新秀挑战赛、技巧挑战赛、三分大赛和扣篮大赛。

赛事规则

• 常规赛排名：每个赛区的冠军和成绩最好的分区第二名组成东西部前四名，其余球队按战绩排名。
• 季后赛赛制：自2003年起，所有淘汰赛均采用七战四胜制，主客场安排为2-2-1-1-1。
• 总决赛赛制：七场四胜制，主客场频率为2-3-2。

历史沿革

赛制前身

1891年，加拿大人詹姆斯·奈史密斯博士发明了篮球运动。1946年6月6日，BAA在美国成立，旨在利用冰球馆与体育馆的空闲时间进行比赛。BAA成立之初仅有11支球队，总部位于纽约第五大道645号的奥林匹克塔大厦。1947年，费城勇士队获得NBA历史上的第一个总冠军。1948年，巴尔的摩子弹队夺得总冠军。

正式成立

1949年8月3日，BAA与国家篮球联盟（NBL）合并，改名为国家篮球协会（NBA）。明尼阿波利斯湖人队在1949年总决赛中击败华盛顿首都队，获得合并后的第一个总冠军。东西部季后赛正式出现，各四支球队进入季后赛，最终胜出的两支球队进行七战四胜制的总决赛。

1950年代

1950年，厄尔-劳埃德、查克-库伯和克里夫顿成为首批登陆NBA的非洲籍黑人球员。1953年，鲍勃-库西在季后赛中创下单场50分的得分记录。明尼阿波利斯湖人在1949到1954年间五次夺得总冠军，缔造了NBA历史上第一个湖人王朝。1955年，24秒违例规则首次应用于比赛中，大大提升了比赛节奏。

迅速发展时期

1957-1966年，波士顿凯尔特人、圣路易斯老鹰和明尼阿波利斯湖人形成“三足鼎立”的局面。波士顿凯尔特人在这十年中全部进入总决赛，并拿下九个总冠军，其中包括一个八连冠。1959年，湖人名宿埃尔金-贝勒进入NBA，开创了“侧翼”球员的先河。1960年，威尔特-张伯伦加盟费城勇士队，职业生涯首场比赛即拿下43分28个篮板。

多元发展

1967-1976年，NBA逐步向多元化发展，共有九支不同的球队进入总决赛。1969年，NBA首次设立总决赛MVP奖项，杰里-韦斯特成为唯一一位输球却获此殊荣的球员。1972年，湖人队在张伯伦和韦斯特的带领下创造了常规赛33连胜的历史记录，并最终取得69胜13负的战绩，赢得总冠军。

不断发展

1977-1986年，NBA迎来了第一次“球员盛世”，迈克尔-乔丹、哈基姆-奥拉朱旺、埃尔文-约翰逊、拉里-伯德等传奇球员相继进入联盟。1983-84赛季，大卫-斯特恩接任NBA总裁，积极推动NBA的国际化，增加季后赛球队数量至十六支。

现代发展

1990年代，芝加哥公牛完成了两个“三连冠”伟业，休斯顿火箭夺得两次冠军，底特律活塞和圣安东尼奥马刺各夺得一次总冠军。2002年，姚明作为状元秀首次亮相NBA，为休斯顿火箭效力。2007年，易建联在首轮第六顺位被密尔沃基雄鹿选中，孙悦在次轮被洛杉矶湖人挑走。

近期发展

2018年，勒布朗-詹姆斯加盟洛杉矶湖人。2020年，NBA因新冠疫情暂停，随后在奥兰多泡泡内复赛，湖人夺得该赛季总冠军。2021年，密尔沃基雄鹿夺得总冠军。2022年，金州勇士再次夺冠。2023年，丹佛掘金首次夺得总冠军。2024年，波士顿凯尔特人夺得总冠军。2025年，俄克拉荷马雷霆夺得队史首冠。

球队信息

球队分布

东部联盟

东南分区

• 亚特兰大老鹰：菲利浦体育馆
• 夏洛特黄蜂：时代华纳中心球馆
• 迈阿密热火：美航球馆
• 奥兰多魔术：安利中心
• 华盛顿奇才：Verizon威瑞森中心球馆

大西洋分区

• 波士顿凯尔特人：TD北岸花园球馆
• 布鲁克林篮网：巴克莱中心
• 纽约尼克斯：麦迪逊广场花园
• 费城76人：瓦乔维亚中心球场
• 多伦多猛龙：加拿大航空中心体育馆

中央分区

• 芝加哥公牛：联合中心球馆
• 克利夫兰骑士：速贷球馆
• 底特律活塞：奥本山宫殿球馆
• 印第安纳步者：银行家生活球馆
• 密尔沃基雄鹿：布拉德利中心

西部联盟

西南分区

• 达拉斯独行侠：美国航线中心
• 休斯顿火箭：丰田中心球馆
• 孟菲斯灰熊：联邦快递球馆
• 新奥尔良鹈鹕：新奥尔良球馆
• 圣安东尼奥马刺：AT&T中心球馆

西北分区

• 丹佛掘金：丹佛百事中心
• 明尼苏达森林狼：标靶中心球馆
• 俄克拉荷马城雷霆：切萨皮克能源球馆
• 波特兰开拓者：摩达中心
• 犹他爵士：能源方案球馆

太平洋分区

• 金州勇士：奥克兰体育馆
• 洛杉矶快船：斯台普斯中心
• 洛杉矶湖人：斯台普斯中心
• 菲尼克斯太阳：美航中心

• 萨克拉门托国王：阿科球馆

基本规则

球队人数

每支球队在常规赛开始时需确定15人名单，比赛中一般最多12名球员轮换。

比赛时间

每场比赛分为四个节，每节12分钟，加时赛为5分钟。第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒，半场之间休息15分钟。

暂停规则

• 每队上半场可叫2次暂停，下半场可叫3次暂停，但最后2分钟最多2次暂停。
• 每一决胜期可叫1次暂停。
• 未用过的暂停不得遗留给下半时或决胜期。

比赛犯规次数

比赛中球员犯规次数达到6次将被罚下场。

比赛中犯规级别

• 普通犯规：防守中不小心打手等。
• 一级恶意犯规：不必要的身体接触。
• 二级恶意犯规：不必要且过分的身体接触。

2+1投篮犯规或者打手犯规

只要球员在投篮时被犯规且球进，则加罚1球；如果投篮未进，则加罚2球。

防守三秒

球员在防守中不能在内线圈内停留超过3秒，否则算违例。

进攻三秒

进攻队员在前场无球或无进攻动作或意图的情况下在3秒区停留3秒或以上，判罚为进攻三秒违例。

8秒规则

球队从控制后面的球开始，必须在8秒内将球带到前场。

24秒规则

球队在球场上控球后必须在24秒内投篮，否则将被判24秒违例。

投篮得分和时间规则

• 三分线外投篮得3分，三分线内投篮得2分，罚球得1分。
• 每个回合时间为24秒，超过24秒球权归对方球队。

常见术语

• 扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。
• 补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。
• 卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后。
• 领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
• 错位防守：防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠对方接球。
• 要位：进攻球员用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
• 突破：运球超越防守球员。

奖项设置

• MVP：常规赛MVP、全明星赛MVP、总决赛FMVP
• DPOY：年度最佳防守球员
• NBA最佳阵容
• 进步最快球员
• 年度最佳新秀
• 年度最佳第六人
• 年度最佳关键球员
• 年度最佳教练
• NBA体育精神奖
• J.沃尔特·肯尼迪公民奖：每年由职业篮球作家协会 (PBWA) 颁发给为社区做出杰出服务和奉献的球员、教练或运动训练师。
• 特威曼-斯托克斯队友奖：表彰基于无私的比赛、场上和场下的领导能力而被视为最佳队友的球员。

• 卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔社会正义冠军奖：表彰现任NBA球员追求社会正义和维护联盟数十年来平等、尊重和包容的价值观。

赛事数据

历届总决赛

夺冠球队排行

历届常规赛MVP

常规赛MVP获奖者

商业价值

美国职业篮球联赛总裁亚当·肖华（Adam Silver）在新闻发布会上透露，联盟在2021-2022赛季总收入突破100亿美元，刷新NBA单赛季收入纪录。其中，篮球相关收入达到89亿美元，同样创历史新高。凭借这一成绩，NBA在北美四大职业体育联盟中收入位列第二，仅次于NFL（美国职业橄榄球大联盟）。

赛事文化

吉祥物

NBA在篮球领域拥有极高的人气，吉祥物的出现进一步提升了比赛的观赏性。在NBA，几乎每支球队都有自己特定的吉祥物（也有少数球队未设立吉祥物），这些吉祥物通常基于球队队名或美国各州当地的珍稀动物设计。

历任总裁

莫里斯·普多洛夫（1946-1963）

普多洛夫1890年出生于俄罗斯的一个犹太家庭，原本是一位律师，后来成为篮球和冰球联盟的管理人。1946年，他建立了NBA，并成为首任主席（president）。BAA成立后积极扩张，签下不少国家篮球联盟（NBL）的球星。随后，普多洛夫致力于两个联赛的合并。在17年的主席任期中，他将联盟球队数量从最初的8支增加到17支。1947年，他引入了选秀制度；1954年，宣布实施24秒进攻时限规则，大大提升了比赛节奏，并在同年签下了NBA第一份电视转播合同。1963年离任时，NBA的流行程度已大幅提升，球员福利待遇也得到改善。为纪念他，NBA将常规赛MVP奖命名为莫里斯·普多洛夫奖。1974年，他入选篮球名人堂；1989年，入选国际犹太体育名人堂；2011年，入选冰球名人堂。

沃特·肯尼迪（1963-1975）

沃特·肯尼迪1912年出生，早年患有小儿麻痹症。1940年，他在母校诺特丹大学担任体育信息部主任，不久后加入BAA担任公关部长。当时，BAA正要与NBL合并。50年代，肯尼迪在哈林篮球队的世界巡演赛中担任公关指导。1959年，他回到家乡斯坦福并被选为市长。1963年，NBA球队老板选举他为联盟主席。在NBA担任主席期间，肯尼迪展示了铁腕手段。上任之初，他就在1963年的季前赛中对凯尔特人主帅里德·奥尔巴克进行了500美元的罚款，创下当时罚款数额的最高纪录。1967年，肯尼迪将主席职位改为总裁（commissioner），并沿用至今。在肯尼迪刚担任总裁时，NBA发展遇到困难，联盟球队缩减为9支，没有任何电视转播合同，上座率也在不断下滑。但在1975年卸任时，情况已大幅好转。联盟扩军到18支球队，签下了更好的转播合同，收入翻了2倍，上座率提升3倍。1981年，他被选入篮球名人堂，并在名人堂董事会工作了13年，其中2年担任主席。如今，NBA每年授予球员或教练的荣誉公民奖就是以他的名字命名的。

拉里·奥布赖恩（1975-1984）

拉里·奥布莱恩出生于麻省斯普林菲尔德市，家族是爱尔兰移民。因父亲是当地民主党领袖，奥布莱恩从小便接触政治，11岁时就在总统大选中担任志愿者。1975年，奥布莱恩成为NBA新任总裁。他一上任就完成了对ABA的合并，并与CBS电视台签下转播合约，极大提升了比赛的收视率。在他的任期内，联盟球队数达到23支，NBA签下了史上最大转播电视合约，并开始与有线电视台合作。他引入工资帽规定，完成两次劳资谈判。1984年卸任之际，NBA决定将总冠军奖杯以他的名字命名。

大卫·斯特恩（1984-2014）

大卫·斯特恩1984年至2014年任NBA总裁。在执掌联盟的30年里，他带领NBA成为全世界最成功的体育组织之一。2014年2月，大卫·斯特恩入选名人堂，并于当年8月8日正式进驻，作为篮球贡献者直接入选。2020年1月1日，大卫·斯特恩去世，享年77岁。

亚当·萧华（2014-）

2014年2月1日，亚当·萧华被NBA董事会一致推选为NBA总裁。2016年，他在《SportsBusiness》杂志的“体育行业50位最具影响力的人物”评选中名列第一。2015年，他入选时代杂志的“百大最具影响力人物”名单，并获得体育商业奖的年度体育执行奖，入选《财富》杂志2015年世界50位最伟大领袖奖。2014年，他被《体育画报》评为年度最佳经理人。在成为NBA总裁前，萧华曾担任NBA副总裁兼首席运营官8年，期间在联盟的许多标志性成就中发挥了重要作用，包括与NBA球员工会谈判三份集体谈判协议、发展WNBA和NBA发展联盟（现在的NBA G联盟）、与特纳广播公司合作管理NBA的数字资产，以及创建NBA中国。

著名人物

迈克尔·乔丹

迈克尔·乔丹被认为是有史以来最伟大的篮球运动员，他重新定义了NBA超级巨星的概念。连同时代的巨星都认可乔丹无与伦比的地位。魔术师约翰逊曾说：“有迈克尔·乔丹，然后是我们其他人。”拉里·伯德在乔丹的第二个赛季季后赛比赛中对波士顿凯尔特人队砍下63分后，评价这位年轻球员：“上帝伪装成迈克尔·乔丹。”

乔丹的主要成就包括：年度最佳新秀；五次NBA MVP；六次NBA总冠军；六次NBA总决赛 MVP；十次入选NBA第一阵容；九次入选NBA最佳防守阵容第一队；年度最佳防守球员；14次入选NBA全明星；三届NBA全明星 MVP；50周年最佳阵容；十次得分王（NBA纪录，连续七次与威尔特·张伯伦相提并论）；以NBA最高场均30.1分的成绩退役；入选名人堂。

乔治·麦肯

1949年，NBA历史上出现了第一名真正意义上的超级巨星——乔治·麦肯。他身高约2米10，动作灵活，是当时最强的统治者。他揭开了湖人王朝（当时的湖人叫明尼阿波尼斯湖人）第一章的序幕，并在之后六年帮助湖人五夺总冠军。在9年的职业篮球生涯中，他共获得了7个NBA总冠军。

比尔·拉塞尔

1956年，历史上最伟大的中锋之一比尔·拉塞尔进入联盟。他在1956年首轮第2顺位被圣路易斯老鹰选中，随后被“红衣主教”奥尔巴赫带到波士顿。在拉塞尔的带领下，波士顿凯尔特人在当时的联盟中摧枯拉朽，创造了一系列记录与成就。

贾巴尔

1988-89赛季，贾巴尔遗憾地结束了自己长达20载的职业生涯。他留下了一大串令后人难以企及的历史记录：生涯总得分38387分（历史第一）、17440个篮板（历史第三）、3189个盖帽（历史第三）、命中率55.9%（历史第八）。此外，他还创造过连续787场得分上双的惊人纪录，是NBA历史上第一个打满20赛季的球员。在生涯荣誉方面，他共获得了6次总冠军（1971, 1980, 1982, 1985, 1987, 1988）、6次常规赛MVP（历史最多：1971-1972，1974，1976-1977，1980）、2次总决赛MVP（1971，1985）、2届得分王（1971-1972）以及年度最佳新秀（1969）等五个奖项。

对外合作

2025年10月10日，NBA中国与中国篮球协会共同宣布达成一项合作计划，旨在支持中国精英球员、教练员及裁判员的发展。合作举措包括三大方面：为中国男、女篮提供赴美训练与比赛的机会，包括参加NBA夏季联赛和WNBA季前赛；为中国有潜力的优秀篮球运动员提供参加NBA精英篮球发展项目的机会，包括“篮球无疆界”、NBA精英学院，以及由NBA、WNBA和NBA G联盟的球队举办的球员选拔活动；通过在中国、美国及线上举办的培训项目，支持中国教练员和裁判员的发展。

热点动态

全明星赛最有价值球员奖（MVP）的历史与评选

美国职业篮球联赛（NBA）全明星赛MVP奖自1953年设立以来，已成为衡量球员单场表现的核心荣誉。该奖项由媒体成员投票选出，评选标准涵盖球员数据（得分、篮板、助攻等）、球队成绩及球迷支持度。

历史名宿与传奇时刻

• 首届MVP：1951年，波士顿凯尔特人队的埃德·麦考利以20分率队获胜，成为首位获奖者。
• 四次获奖者：鲍勃·佩蒂特（1958-1962年）与科比·布莱恩特（2002-2011年）并列历史第一。科比因2020年意外离世，NBA将MVP奖杯永久命名为“科比·布莱恩特杯”。
• 最年轻MVP：2006年，勒布朗·詹姆斯以21岁之龄获奖，创下纪录。
• 共享MVP：历史上共出现4次共享情况，如1993年约翰·斯托克顿与卡尔·马龙、2009年科比与沙奎尔·奥尼尔。

2026年MVP竞争格局

• 东契奇领跑：在2026年全明星首轮投票中，东契奇以1249518票成为联盟票王，其全面数据（得分、篮板、助攻）使其成为MVP热门。
• 字母哥与约基奇：字母哥以1192296票位居东部第一，约基奇则以1998560票位列西部第二，两人均以高效表现和球队战绩支撑竞争力。
• 詹姆斯的冲冠之路：39岁的詹姆斯以1059855票升至西部第八，若能入选全明星并率队夺冠，或将成为历史最年长MVP。

全明星赛性价比球员分析

对于预算有限的球迷或球队，以下球员以“低薪高能”著称，适合组建平民阵容：

1. 中锋（C）：安德烈·德拉蒙德（庄神）

• 数据：身高211cm，臂展229cm，篮板属性顶级（进攻篮板162/防守篮板165）。
• 适配场景：王朝模式蹲坑防守、街头模式篮板霸主。
• 性价比：单卡仅5万，满突成本低，是平民内线首选。

2. 大前锋（PF）：杰伦·杰克逊

• 数据：身高206cm，右侧45°三分热区（114数值），盖帽105。
• 适配场景：王朝模式空间型四号位、街头模式灵活协防者。
• 性价比：单卡5万，兼具投射与护框能力。

3. 小前锋（SF）：格兰特·威廉姆斯

• 数据：身高203cm，三分105+突破扣篮110，动作包流畅。
• 适配场景：王朝模式全能锋线、街头模式突破手。
• 性价比：满突100万，适配多种战术体系。

4. 得分后卫（SG）：克莱·汤普森

• 数据：空位三分135，低突可过渡。
• 适配场景：王朝模式3D射手、街头模式定点投手。
• 性价比：50万即可入手，适合外线投射流阵容。

5. 控球后卫（PG）：达柳斯·加兰

• 数据：控球142+运球速度140，左侧翼热区三分126。
• 适配场景：王朝模式组织核心、街头模式主攻手。
• 性价比：单卡10-20万，操作友好。

2026年全明星赛明星阵容与投票动态

首轮投票结果（2025年12月30日）

• 西部：东契奇（1249518票）、约基奇（1128962票）、库里（1031455票）领跑。
• 东部：字母哥（1192296票）、马克西（1072449票）、布伦森（1040601票）位居前三。
• 惊喜与遗憾：詹姆斯排名西部第九，需在后续投票中发力；杜兰特跌出前十，或无缘首发。

次轮投票（2026年1月7日）

• 东契奇票王稳固：得票升至2229811票，字母哥以2092284票紧随其后。
• 詹姆斯逆袭：超越杜兰特升至西部第八，得票数突破百万（1059855票）。
• 伤病影响：约基奇左膝受伤但排名未跌，或连续第八年入选全明星。

NBA最新排名与动态

球队排名（2025年12月6日）

• 东部：活塞（18胜5负）领跑，尼克斯（15胜7负）、猛龙（15胜9负）紧随其后。
• 西部：雷霆（22胜1负）一骑绝尘，火箭（15胜5负）、湖人（16胜6负）位列二三。

近期焦点战

• 森林狼vs马刺（2026年1月18日）：爱德华兹狂砍55分，文班亚马贡献39分15篮板，马刺126-123险胜。
• 勇士vs老鹰：库里31分难救主，勇士负于老鹰；德罗赞达成26000分里程碑。

交易与伤病

• 篮网动态：曝篮网将在交易截止日前送走小波特。
• 雄鹿补强：围绕字母哥提升阵容，关注莫兰特与拉文。

NBA赛程与免费观看入口

2026年全明星周末（2月14日-16日）

• 地点：快船主场直觉巨蛋。
• 赛制：美国队vs世界队，24名球员（16名美国球员+8名国际球员）参赛。
• 免费观看渠道：NBA中国官方网站、腾讯体育、五星体育等平台提供直播。

常规赛赛程示例（湖人队）

• 1月6日：11:00 vs 灰熊（Crypto.com Arena）。
• 3月17日：8:30 vs 勇士（Crypto.com Arena）。
• 4月10日：10:00 vs 勇士（Crypto.com Arena）。

结语

2026年NBA全明星赛不仅是巨星的舞台，更是性价比球员与新星的崛起之地。从东契奇与字母哥的MVP之争，到平民球员的实战价值，再到联盟格局的瞬息万变，NBA始终以竞技与商业的双重魅力吸引着全球球迷。关注官方渠道，锁定免费直播，共同见证历史时刻！

注：词条内容部分参考文献来源^{[1][2][3][4][5][6]}

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