朱雨玲，1995年1月10日出生于四川绵阳，是中国澳门籍女子乒乓球运动员，现就读于电子科技大学经管学院DOM博士班，攻读管理学博士学位，研究方向为精英运动员职业转型影响因素研究。

早年经历

朱雨玲5岁时在绵阳警钟街小学开始接触乒乓球，因活泼好动、身体协调性与弹跳力出色，被绵阳市少年宫乒乓球主教练王强选中，接受系统训练，每天放学后练习两小时。周末，她主动要求加练，父母便在家中购置乒乓球桌，并邀请王强教练到家中指导。在王强教练的悉心培养下，朱雨玲的乒乓球技艺迅速提升。2002年，她进入省乒乓球集训队，接受专业训练，并得到著名国手陈龙灿和夫人宋艳的指导，水平显著提高。2003年，朱雨玲首次参加全市比赛获得第七名，随后在省选拔赛中获得第三名。2009年6月，她以全省第一名的成绩进入国家集训队，2010年1月进入国家二队，一年后升入国家队一队，正式开启国家队生涯。

运动生涯

初露锋芒

• 2012年：朱雨玲在科威特乒乓球公开赛女双决赛中，与搭档陈梦以4:2战胜队友常晨晨/冯亚兰，夺得个人首个国际公开赛冠军。同年，她在中国乒乓球公开赛女双比赛中再次夺冠。在世界青年乒乓球锦标赛中，朱雨玲包揽女单、女双冠军，并在混双比赛中获得季军。

• 2013年：朱雨玲在奥地利乒乓球公开赛女双决赛中获得亚军。在亚洲乒乓球锦标赛中，她帮助中国队夺得女团冠军，并与陈梦搭档夺得女双冠军。此外，她还在中国乒乓球公开赛女双比赛中夺冠，并在东亚运动会乒乓球项目中获得女双冠军和女单亚军。

顶级赛事辉煌

• 2014年：朱雨玲在科威特乒乓球公开赛女单决赛中击败陈梦夺冠。同年，她随队参加世界乒乓球团体锦标赛，帮助中国队夺得女团冠军，成为四川省历史上首位获得世乒赛女子团体冠军的选手。在仁川亚运会中，朱雨玲获得乒乓球女团、女双冠军和女单亚军。

• 2015年：朱雨玲随队参加乒乓球世界杯女团决赛，帮助中国队夺冠。同年，她与刘诗雯搭档夺得世界乒乓球锦标赛女双冠军，并在亚洲乒乓球锦标赛中夺得女团、女单冠军。在国际乒联职业巡回赛总决赛中，朱雨玲/丁宁夺得女双冠军。

• 2016年：朱雨玲以P卡选手身份参加里约奥运会乒乓球项目。同年，她在中国乒乓球公开赛女双比赛中夺冠，并在国际乒联职业巡回赛总决赛中夺得女双冠军和女单冠军。

• 2017年：朱雨玲在亚洲乒乓球锦标赛中帮助中国队夺得女团冠军，并与丁宁搭档夺得女双冠军。在世界乒乓球锦标赛中，她获得女单、女双亚军。同年，朱雨玲在乒乓球亚洲杯中夺得女单冠军，并在国际乒联世界巡回赛总决赛中夺得女双冠军。

• 2018年：朱雨玲随队参加乒乓球世界杯女团决赛，帮助中国队夺冠。她在乒乓球亚洲杯中再次夺得女单冠军，并在世界团体锦标赛女团决赛中帮助中国队夺冠。同年，朱雨玲还在中国乒乓球公开赛女双决赛中夺冠，并在韩国乒乓球公开赛中夺得女单冠军。在雅加达亚运会中，她帮助中国队夺得乒乓球女团冠军。

• 2019年：朱雨玲在匈牙利乒乓球公开赛中夺得女双冠军，并在乒乓球亚洲杯中连续三次夺得女单冠军。同年，她与许昕搭档夺得国际乒联巡回赛日本公开赛混双冠军，并在T2钻石赛马来西亚站中夺得女单冠军。

伤病与复出

• 2020年：朱雨玲因身体原因缺席国乒奥运模拟赛，并入院接受治疗。

• 2021年：朱雨玲先后缺席全运会和中国乒超联赛，并发文分享自己在中国医学科学院肿瘤医院接受治疗与康复的状态。

• 2022年：朱雨玲进入电子科技大学DOM博士班就读，攻读博士学位，并继承家族企业，担任广州贝菲半导体技术有限公司的执行董事。

• 2023年：朱雨玲以副教授身份正式加入天津大学体育部，担任乒乓球校队指导教师。

• 2024年：朱雨玲通过澳门政府的人才引进计划取得澳门居民身份，未放弃中国国籍。同年，她担任中国澳门女乒主教练，并获得WTT澳门冠军赛女单外卡，代表中国澳门队参赛。在WTT卡利亚里支线赛女单决赛中，朱雨玲夺得冠军，这是她WTT赛事的首个冠军，也是复出后的首个女单冠军。

• 2025年：朱雨玲在WTT美国大满贯女单决赛中逆转夺冠，生涯首次获得WTT大满贯赛事女单冠军。同年，她签约木下神奈川俱乐部，参加日本乒乓球T联赛。在第十五届全运会中，朱雨玲成为首位闯入全运会女单半决赛的澳门选手。

• 2026年：朱雨玲在WTT多哈冠军赛和WTT多哈球星挑战赛中均夺得女单冠军。

获得荣誉

赛事荣誉

• 乒乓球亚洲杯：2017年、2018年、2019年女单冠军
• 乒乓球世界杯：2015年、2018年女团冠军
• 世界乒乓球锦标赛：2015年女双冠军，2017年女双、女单亚军
• 亚洲乒乓球锦标赛：2013年、2015年、2017年女团冠军，2015年女单冠军，2017年女双冠军
• 亚洲运动会：2014年女团、女双冠军，女单亚军；2018年女团冠军
• 全国乒乓球锦标赛：2018年女双冠军
• WTT赛事：2024年卡利亚里支线赛女单冠军，2025年美国大满贯女单冠军，2026年多哈冠军赛、多哈球星挑战赛女单冠军

非赛事荣誉

• 2011年，被国家体育总局授予国际级运动健将称号
• 2018年，被授予四川省三八红旗手称号和四川青年五四奖章
• 2018年，入选福布斯中国30岁以下精英榜

生涯数据

部分赛事成绩

世界排名（部分）

场外生活

家庭生活

朱雨玲的父亲是珠海知名企业家，她童年时期有不少时光在珠海度过。

党内生活

• 2015年，朱雨玲加入中国共产党，成为一名中共党员。
• 2017年9月，朱雨玲入选中国共产党第十九次全国代表大会代表名单。

教育经历

• 2012年9月，朱雨玲考入西华大学，就读于管理学院人力资源管理专业。
• 2022年，朱雨玲进入电子科技大学DOM博士班就读，攻读博士学位，学习管理学的相关知识，是班级里年纪最小的一个。

患病治疗

• 2020年8月，朱雨玲因身体免疫系统出现问题，住院接受治疗，退出2020中国乒乓球队•奥运模拟赛。

• 2021年，朱雨玲晒出病床照，并配文回应大家关心，表示自己勇敢地卸下包袱，经历了一次难忘的经历。随后，她分享自己的病情为良性4b的纤维腺瘤，已在中国医学科学院肿瘤医院接受手术治疗，恢复情况正常。

公益生活

• 2014年6月9日，朱雨玲参加“世界冠军朱雨玲表彰暨分享会”，并被聘请为西华大学“三走”活动推广大使，倡导大学生走下网络，走出宿舍，走向操场，与同学们分享了自己的成长经历和青春感悟。

经商历练

• 2022年，朱雨玲继承家族企业，担任广州贝菲半导体技术有限公司的执行董事。

感情经历

• 2024年2月10日，朱雨玲和2015年携手斩获首届青运会混双冠军的朱霖峰官宣恋情，两人在社媒送上新年祝福“Happy 龙Year”，配上同款模板和背景音乐。

人物事件

在《人民日报》撰文分享个人经历与感悟

• 2025年11月20日，朱雨玲在《人民日报》撰文《为热爱全力以赴》分享个人经历与感悟。她因小时候身体孱弱，为强身健体走上乒乓球职业道路，曾历经伤病、退役、求学、任教等转型，后重返赛场。对于能第五次参加全运会，且代表澳门队参加首次粤港澳联合举办的全运会，她表示很珍惜。在本届全运会中，她最难忘与昔日队友、好友陈梦的铜牌争夺战，这场对决超越胜负。此外，她还回忆了2024年9月复出参加世界乒乓球职业大联盟（WTT）首场比赛时，顶住压力战胜波兰选手的经历。重回赛场后，朱雨玲对体育精神与人生价值有了全新认知——以平常心对待比赛，为热爱全力以赴，并且希望能为澳门特区乒乓球运动发展贡献力量。

人物评价

• 陈龙灿（前中国男子乒乓球队运动员，朱雨玲指导老师）：朱雨玲的成功是与她的天赋和勤奋密不可分的，如果要继续往前走，需要在正手力量、步伐移动方面下狠功夫。朱雨玲的杀手锏在于发球的变化很多，场上节奏控制很好，反手是她的优势，但是在正手力量和步伐移动上还需要有质的飞跃。
• 宋燕（朱雨玲西华大学的老师）：朱雨玲的先天条件并不突出，但她的手感很好，心理素质好，教练给她做了场外指导后，思路立马可以贯彻到战术当中，这也是朱雨玲能够走到现在的原因。

• 陈平西（时任四川女乒主教练）：朱雨玲打球有霸气，训练也非常刻苦，能够有今天的成绩与她自己的努力是分不开的。

热点解读

职业生涯重要赛事与成就

（一）国家队时期

在国家队期间，朱雨玲取得了众多优异的成绩。2012年，她获得科威特公开赛女双冠军，这是她首次获得国际比赛冠军，为她的职业生涯开了个好头。2014年，她随队夺得世乒赛女团冠军，还收获仁川亚运会女团、女双金牌和女单亚军，逐渐在国际赛场上崭露头角。2016年，她夺得巡回赛总决赛女单冠军，进一步巩固了自己在乒坛的地位。2017年11月，朱雨玲首次登顶世界第一，达到了职业生涯的一个高峰。2019年，她实现亚洲杯女单三连冠，展现出了强大的实力和稳定性。

（二）代表中国澳门参赛时期

2021年，朱雨玲因病告别国家队。2024年，她为了热爱的乒乓球事业取得澳门居民身份，代表中国澳门队参赛。复出后的朱雨玲状态出色，在2025年7月的WTT美国大满贯乒乓球赛女单决赛中，她以4:2战胜中国选手陈熠，夺得冠军。这是她复出后最重要的一个成绩，也让她重新回到了公众的视野中。在2026年1月的WTT多哈冠军赛中，她一路过关斩将，先是以3 - 1击败波多黎各选手迪亚兹，复仇成功并锁定八强席位，随后在四分之一决赛中4比2战胜了国乒王艺迪，率先晋级女单四强，最终在决赛中以4比2击败国乒主力陈幸同，捧得女单冠军，凭借此次夺冠带来的1000个排名积分，她的世界排名升至女单第五。

对阵王曼昱情况

在2025年WTT美国大满贯赛事之前的比赛中，朱雨玲表现出色，先后以3:1战胜世界排名第二的王曼昱，展现出了强大的竞争力。这场比赛也证明了朱雨玲即使经历了一段低谷期，但她的实力依然不容小觑，在与顶尖选手的对抗中依然能够占据上风。

教练与场外指导情况

（一）现任教练陈振江

朱雨玲的现任教练是陈振江。陈振江在国乒有着丰富的执教经验，曾带出多位世界冠军球员。他2008年进国家二队时，陈振江就是她的主教练，2025年陈振江退休没多久，2026年初又决定继续带朱雨玲，两人重新合作。陈振江的战术调整能力堪称顶级，在面对熟悉朱雨玲打法的对手时，他能够冷静地做出战术安排和临场指挥，通过“重塑”朱雨玲的打法，让她在比赛中发挥出新的优势。

（二）场外指导情况

朱雨玲的场外指导除了陈振江外，在不同赛事中还有其他人员参与。例如在2024年9月的澳门赛上，她的场外指导是退休的国乒教练吴敬平，吴敬平曾经是樊振东的恩师，他的执教能力有目共睹，有他的帮助，朱雨玲或许能在个人实力上再次突破。在2025年WTT香港总决赛上，她的场外教练是金惠美。金惠美原籍辽宁，曾是中国乒乓球队中的实力选手，后赴日本发展，以其出色的模仿各种打法能力而著称，她成为伊藤美诚、平野美宇、早田希娜等日本女乒主力的重要陪练，助推日本女队连续三届奥运会均登上女子团体领奖台。朱雨玲本赛季效力于木下乒乓球俱乐部，金惠美也在此俱乐部担任教练，二人可能在本届WTT香港总决赛期间达成了合作意向。

家庭信息补充

朱雨玲出生于一个体育氛围浓厚的家庭。她的父亲朱纪军是知名企业家、商业大佬，是闺女的坚强后盾；母亲张琴是前四川省乒乓球队队员，曾入选国家集训队，为朱雨玲提供了良好的体育基因和成长环境。她的男友朱霖峰曾是国家队队友，两人感情在竞技合作中自然深化，被网友称为“乒坛神仙眷侣”。

注：词条内容部分参考文献来源^{[1][2][3][4][5][6][7]}

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