刘美含，中国内地颇具知名度的女演员、歌手，凭借甜美的外形、灵动的表演和出色的唱功，在演艺和音乐领域都收获了众多粉丝与关注，其演艺经历丰富多元，塑造了多个令人印象深刻的角色。

早年经历

刘美含自幼便展现出对表演和艺术的浓厚兴趣与天赋。2005年，年仅14岁的她迎来了人生中的重要契机，首次参演校园剧《女生日记》，正式踏入演艺圈，开启了自己的演艺之路。这部剧成为了她演艺生涯的起点，为她积累了最初的表演经验。

演艺经历

童星出道，崭露头角

2008年，刘美含迎来了演艺生涯的一个重要转折点，主演了少儿奇幻剧《巴啦啦小魔仙之漂亮宝贝》。在剧中，她饰演的小黑魔仙严莉莉一角，形象鲜明，性格复杂，引发了观众的广泛关注。这个角色不仅成为了无数九零、零零后的童年回忆，还被大家亲切地称为“童年严选”。值得一提的是，刘美含也是该剧众多童星中唯一仍活跃在娱乐圈的，足见其演艺事业的持久生命力。

选秀入团，音乐绽放

2009年，对刘美含来说是充满机遇与挑战的一年。这一年，她凭借优异的成绩同时被北京外国语大学和武汉大学保送，经过慎重考虑，她最终选择了北京外国语大学日语系，开启了大学生活。与此同时，她也勇敢地踏上了选秀之路，参加了湖南卫视的《快乐女声》。在比赛中，她凭借出色的表现一路过关斩将，成功进入全国总决赛，虽然最终止步全国15强，但她的才华得到了广泛认可，获得了加入由天娱传媒联合韩国顶尖专业团队重资打造的快女组合Super Girl（暂定名）的机会。随后，她前往韩国进行高强度集训，不断提升自己的音乐素养和舞台表现力。

2010年，刘美含随内地首个中韩泰女子团体i Me发布了首张EP《哎咿呀》。这张EP一经推出便受到了广泛关注，同年，组合斩获2010Mnet亚洲音乐大奖亚洲新星奖，打破了当时乐坛团体出道以来最快获奖记录，刘美含也因此成为了乐坛的一颗新星。在组合中，她不仅担任C位，还积极参与创作，参与了《哎咿呀》中《一直很喜欢》《我有想念》两首歌曲的创作，展现出了她在音乐方面的多面才华。

2011年12月1日，iMe组合参演的青春魔幻片《开心魔法》上映，这是刘美含的首部电影作品，她在片中的表现可圈可点，为影片增添了不少亮点。

2012年8月27日，刘美含参演的浪漫商战悬疑剧《童话二分之一》在湖南卫视播出。她在剧中饰演古灵精怪的九零后小女生京麒，与实力老戏骨午马等众多演员合作。午马对她的表现赞赏有加，认为她将角色的活泼俏皮演绎得十分到位。该剧收视屡创新高，剧情和演技获得了各方的肯定和好评，双结局播出模式也引发了业内的诸多探讨，刘美含也凭借这个角色进一步提升了自己的知名度。

然而，随着外籍成员合约到期，i Me发行泰文EP《Help Me》后宣布解散。刘美含的工作重心也因此完全转向了演戏。由于年收入不足12万，她被天娱解约，但这并没有阻挡她在演艺道路上继续前行的脚步。

沉淀演技，多元发展

2014年9月30日，刘美含客串了公路喜剧片《心花路放》。在片中，她饰演一名湖南辣妹，凭借艳俗的穿着、频出的金句以及一口“湘味塑普话”，给观众留下了深刻印象，被赞为“最有特色女演员”。该片也以10.54亿的票房成绩获得2014年票房冠军，刘美含的出色表现为影片增色不少。

2015年，刘美含的演艺事业迎来了一个小高峰。2月，她主演的都市青春剧《青春万万岁》播出，在剧中饰演百变有趣的苏雅，展现出了她青春活力的一面。同年11月7日，她与马伊琍、朱亚文合作主演的职场剧《北上广不相信眼泪》在北京卫视、浙江卫视播出。该剧首播便取得了全国50城1.21%的收视率，登上了收视榜首，并在播出过程中持续霸占收视前列，单日点击量逼近2亿，全网播放量突破22亿，微博话题阅读量达2.1亿。刘美含在剧中饰演敢爱敢恨的梁伊，她大胆追爱已婚男士的情节以及激情戏引发了网友的热议，也让她的人气进一步提升。12月31日，她还参加了《2015 - 2016湖南卫视跨年演唱会》，在舞台上展现了自己的歌唱实力。

2016年，刘美含继续在演艺道路上稳步前行。3月7日，《笨蛋爱上两个你》播出，她饰演女主角职场菜鸟郝聪明，将角色的懵懂和努力演绎得十分生动。同年，她参演的《十五年等待候鸟》开播，饰演李君。该剧开播以来获得了省级卫视收视冠军，在微博收视率排行榜上也位居首位，实现了收视口碑双丰收，豆瓣评分7.4。刘美含在剧中的表现得到了观众的认可。

2017年，刘美含的演艺作品更加丰富多样。6月14日，她特别出演的都市网剧《寻人大师》播出，在剧中饰演遭受暴力患上人格分裂症的少女陈亦男，她通过细腻的表演将角色的复杂内心世界展现得淋漓尽致。10月4日，她与王丽坤、郑元畅合作出演的古装玄幻传奇剧《天泪传奇之凤凰无双》播出，饰演天真烂漫的兰国公主云乐。这也是刘美含首次出演古装剧，她凭借甜美的外形和灵动的表演，成功塑造了这个角色，为观众带来了全新的视觉体验。

2018年2月26日，改编自尤米同名国漫的《单恋大作战》在优酷独家上线，刘美含饰演女主角夏白橙。作为国内首部漫画改编电视剧，该剧获得了高口碑，豆瓣评分7.1，成为春季上线剧集黑马。刘美含在剧中的表现也得到了原著粉丝和观众的一致好评。

2019年6月3日，刘美含参演的《大宋少年志》开播。她在剧中饰演云霓郡主，该剧开播以来收视和热度一路逆势突围，获得了“新华社”“光明日报”等权威官媒发文点赞，豆瓣评分7.8。刘美含通过自己的表演为剧集增添了不少色彩。

持续发力，热度攀升

2021年，刘美含的演艺事业继续保持良好态势。1月20日，她参演的电视剧《暗恋橘生淮南》多平台播出，她在剧中的表现自然流畅，为剧情的发展增添了一份细腻的情感。7月16日，她主演的喜剧《突如其来的假期》在B站播出，该剧获得了1.3亿的播放量，49.4万条弹幕，B站评分9.6分，豆瓣评分7.3分。刘美含在剧中饰演易祖竹（山竹），她凭借幽默风趣的表演和独特的角色塑造，赢得了观众的喜爱，成为了剧中的一大亮点。

2022年，刘美含在社交媒体上引发了广泛关注。2月28日，她在微博上传自己的唱跳视频，并艾特《乘风破浪的姐姐》官方账号，公开喊话自荐第3季，虽然最终落选，但她的勇气和自信得到了网友的赞赏。3月，有网友爆料刘美含报考北京大学导演专业研究生，面试获得第四名，相关话题登上微博文娱热搜榜第一，引发了网友的热烈讨论。然而，在笔试环节她遗憾落榜，频繁“社死”的经历让她再次登上热搜，她还主动报名参加《失意者联盟》接受采访，展现出了真实可爱的一面。

在演艺作品方面，2022年刘美含也有不少佳作。6月25日，她参演的医疗行业剧《关于唐医生的一切》播出，在剧中饰演黎樱。该剧是国内第一部专注心脏医疗的剧集，播出期间收视率和热度多日登顶，豆瓣评分7.5。刘美含在剧中的表现专业且自然，为剧集增添了一份温暖。11月10日，她主演的古装轻喜剧《卿卿日常》播出，在剧中饰演“炸姐”宋舞。她凭借搞笑担当的出色表现成功出圈，成为了本剧的喜剧担当和话题人物之一。该剧获得了“2022微博十大热门电视剧”称号，刘美含凭借饰演的角色也一度获得“德塔文电视剧榜单”角色贡献度第三、“智库星途热播剧集角色吸粉榜”第六名的成绩，进一步提升了她在演艺圈的知名度和影响力。

稳步前行，未来可期

2023年，刘美含的演艺事业继续稳步发展。1月3日，她参演的《去有风的地方》在湖南卫视金鹰独播剧场、芒果TV双平台播出。该剧在全平台收获多榜热搜热议，豆瓣评分8.4，刘美含在剧中的精彩表现为剧集增色不少。6月19日，她出演的网剧《大奉打更人》官宣阵容，引发了观众的期待。10月22日，她发文推广参演的电影《二手杰作》，该电影于10月27日全国上映，她在影片中的表现也得到了观众的关注。12月26日，她主演的短剧《救救我全家》在抖音播出，为观众带来了全新的观剧体验。

2024年，刘美含的演艺作品更加丰富多元。2月16日，她搭档庞瀚辰主演的微短剧《我的归途有风》在抖音平台上线播出，在剧中饰演因工作调动回到家乡四川成都的北漂白领许有风，展现了角色的成长与蜕变。3月1日，她主演的都市情感剧《别对我动心》播出，在剧中饰演角色黄婕，通过细腻的表演展现了角色的情感世界。4月15日，她主演的电影《逆行人生》杀青，同年6月12日，由徐峥执导的现实主义电影《逆行人生》官宣定档于8月9日在中国大陆上映，影片中，刘美含饰演外卖员仇晓敏，她通过深入体验生活，将外卖员的真实状态展现得淋漓尽致，引发了观众的共鸣。8月27日，她参演的综艺节目《我家那闺女2024》第9期在芒果TV播出，在节目中展现了真实可爱的一面。10月11日，她参加的《2024重阳奇妙游》在河南卫视、大象新闻播出，为观众带来了精彩的表演。12月28日，她主演的电视剧《大奉打更人》播出，在剧中饰演褚采薇，再次用出色的表演征服了观众。

2025年，刘美含的演艺活动依旧精彩不断。2月10日，她官宣参加综艺节目《演员请就位第三季》，引发了观众的期待。4月11日，她主演的短剧《法官的荣耀》播出，在剧中展现了专业的演技。5月13日，她参演的电视剧《人生若如初见》播出，为剧集增添了一份独特的魅力。8月16日，她友情出演的电视剧《长风起》杀青，在剧中饰演青年上官红，虽然戏份不多，但她的表演依然给观众留下了深刻印象。10月22日，她领衔主演的网剧《樊笼》开机并官宣阵容，她在剧中饰演南烟栀，相信她会在新剧中再次给观众带来惊喜。

个人生活

2025年9月，刘美含在旅行过程中突发食物中毒，情况较为严重，甚至无法正常行走，全程只能依靠轮椅出行。在机场安检、海关检查以及上下飞机等过程中，都需要工作人员协助，这一经历也让她更加珍惜健康和生活。

主要作品

参演电视剧

参演电影

参加综艺

参演短剧

音乐作品

组合专辑

组合单曲

个人专辑

荣誉奖项

音乐荣誉

影视荣誉

社会活动

刘美含不仅在演艺和音乐领域取得了优异成绩，还积极投身于公益事业，用自己的影响力传递正能量。

2023年4月21日，她以公益头条蓝色星球环保倡议官的身份，积极倡导公众使用可降解的环保材质物品，旨在减少对环境的负面影响，为环保事业贡献自己的一份力量。同年5月21日，她又担任了公益传播官，为“免费午餐”12周年快乐公益跑活动助威，呼吁更多人关注贫困地区儿童的饮食健康问题。

2024年2月29日是第17个国际罕见病日，刘美含以公益宣传大使的身份，积极发起了一场线上互动活动。她诚挚地呼吁广大公众关注罕见病群体，努力减少对他们的误解和歧视，共同为罕见病患者营造一个更加包容、友爱的社会环境，展现了她强烈的社会责任感和爱心。

人物评价

刘美含在演艺道路上不断成长和进步，她的表演风格多样，能够驾驭不同类型的角色。在《卿卿日常》里，她化身“小作精”宋舞，俏皮、搞笑的表演赢得了一片叫好声。从第一部剧《女生日记》到《卿卿日常》，非表演专业出身的她，从最初靠“本能”的表演逐渐将技巧和感受充分融合，塑造出了一个又一个灵动的角色，展现出了她对表演的热爱和天赋。（金羊网评）

刘美含有着可爱的外形和优良的唱功，她那不用伪装的天真外表，无辜又腻人的90后招牌眼神，成为了“i Me”组合秒杀各年龄层歌迷的杀手锏。在舞台上，她活力四射，用歌声和舞蹈征服了观众；在影视剧中，她用细腻的表演诠释着不同的角色，给观众留下了深刻的印象。（新浪娱乐评）

歌手出道的刘美含一直以纯美、灵动、可人的形象示人。她在电影《心花路放》中饰演的角色好评如潮，艳俗的穿着、频出的金句加上一口“湘味塑普话”给观众留下了深刻印象，被赞为“最有特色女演员”。她不断挑战自我，尝试不同类型的角色和作品，展现出了